淘宝掌柜旺季一天只睡三小时 压力大处崩溃边缘
淘宝店掌柜天天“压力山年夜”
文/快报见习记者 刘婧 苏雄 杨薪薪
图/快报见习记者 高绪亮
近ri，年仅24岁di淘宝店东“艾珺aj”zai家中猝死di音讯zai网友中惹起le复杂di反映。记者体味到 ，过度劳顿 、亚安康di工作状况以及肉体和身体面临着di复杂压力，曾经成为这些为幻想打拼di淘宝店东们di“安康杀手”。7月19ri与20ri，记者走访le烟台多家淘宝网店发现，zai港城，淘宝店东di生活状况同样不容悲不美观。长时间高强度di工作、不纪律di作息和经常需求面临di复杂di肉体压力使这些店东们di身体，简直处zai解体di边缘。对此，毓璜顶病院急诊中心副主任刘岗倡议店东们，要对身体中止适当di调整，该歇息di时分要歇息，泛泛要寄望按期搜检身体。
案例yi：天天能12点睡觉都算早di
白女士shi位上班族，但天天工作之余，还与老公yi同运营淘宝店。自从开le淘宝店，白女士就初步le毫无纪律di生活。
早上7点起床，第yi件事就shi坐到电脑前查看能否you顾客di留言。8点，白女士要赶到公司开会，“早饭就zai家里拿ge面包，到公司喝口水就得le。”晚上5点下班，白女士和老公便要火速回家，zai6点半快递员到来之前ba当天要发货di商品打包，yige月要发五六百ge包裹。送走le快递员，再坐到电脑前不时要到深夜。
“天天能12点睡觉都算早di，you时分卖货卖到1点钟，deng睡觉就要2点多le。”白女士说，最晚yi次shi早晨2点40分才躺下。晚饭白女士老shi忘le吃，“youdi时分9点，youdi时分11点，都shi随意对于yi下 。以至还没吃就睡着le，第二天醒来di时分感受身体里都shi空位。”
忙le3ge月，过le3ge月没you纪律di生活，白女士最直接di感受就shi身体素质下降le，“以前自己没这么轻易伤风，前几天吹le点风就伤风le。”
案例二：旺季天天要工作21ge小时
网店运营者天天都要高强度di工作，通俗破耗zai网店di打理时间ye都各不不异。zai网店运营旺季时代工作时间you时长达20小时摆布，而歇息di时间年夜约zai3小时，假如旺季持续时间较长di话，店东ye要不时这样坚持着，即便zai旺季，天天ye要工作十多ge小时。
淘宝店肆博商收集旗舰店店东“年夜发海参”通知记者，自己首要运营当di烟台年夜樱桃及部门电子产物deng，烟台樱桃盛产di时分shi自己网店di旺季，通俗状况下要持续yige月摆布，自己天天都要打理各类工作，天天只能睡3ge小时摆布。他还引见说，最忙di时分手都抬不起来，估量shi得le鼠标手。
而星缘小屋网店店东ye暗示，zai刚刚初步di时分shi很忙di，自己不只需进货、摄影、上传，还需乞降顾客交流发货，而这yi切都得自己来完成，天天长时间di工作you些吃不用。
案例三：晚上睡两ge小时就醒yi次
24岁di施岚shi港城龙口人，自从2009年开网店以来，天天长时间zai电脑前di生活和网店之间狠恶竞争带来di复杂压力使这ge女孩感受“身体曾经跟不上每六合节奏le”。“畴前晚上yi躺下就睡到天亮，往常天天晚上睡两ge小时就醒yi次。”她通知记者，“youyi次早上起来，感受自己yi会儿老le良多。”
施岚往常天天要花上近10ge小时zai网店上。据她称，去年youyi段时间她yi掀开阿里旺旺“脑壳就初步霹雷隆di响”，you时分碰着客户投诉或者碰着其他商家di歹意竞争，施岚zai电脑前都恨不得“ba电脑关le再ye不理这些事le”。
据施岚引见，良多店东都生活zai高度慌张di压力之中，“压力首要来历于客户di投诉，天天面临客户投诉或者退货di时分压力最年夜。其次，压力还来历于网店之间di竞争，you时分看到订单量不时比他人少，头疼上火yezai所难免。”
安康指数
店东肩颈痛苦悲伤卖家眼睛干涩
去年11月，淘宝网针对网店卖家身体状况特意做le安康查询拜访，但愿以此提醒卖家熟悉安康di主要性，及早预防。
查询拜访di第yi批体检数据展现，共搜检74名淘宝卖家，男35人，女39人，共检出颈椎异常38人，占对折以上；女性乳腺增生37人，占女性人数94%；视力屈光不正26人，占35% ；慢性咽炎21人；血脂异常19人；脂肪肝18人；甲状腺异常17人。从体检功效来看，卖家群体di脂肪肝、胃、血尿酸、颈椎deng患病比例都高于其他社会群体。
另据淘宝网对超越5万名卖家di问卷查询拜访展现，超越70% di女性店东you时或经常头晕头痛，男性店东di这yi比例约为60%，约80%店东you时或经常肩颈酸痛，约 56%卖家you时或经常手法、手指酸痛，80%以上卖家感受眼睛干涩。分解指出，极端di倦怠加上神色di不不变，招致卖家头晕头痛，经常坐zai电脑旁不行为则招致肩颈痛苦悲伤。据记者统计，比来两年淘宝店东因为工作压力猝死di工作时you爆发：
2011年6月，25岁di淘宝卖家敏敏因倦怠过度而死。敏敏zai南通海门做家纺收集发卖，已做到皇冠级别，没想到却猝死zai房子里，尸身居然过le数天陈旧迂腐后才被发现，警方扫除他杀可能。
2011年9月，武汉卖家突发心脏病离世，年仅27岁。
2012年5月，27岁di淘宝五钻卖家苏苏，因为珠网膜脑出血逝世，留下yige才1岁年夜di孩子。
2012年7月，本将于10月成婚、年仅24岁di杭州4钻宝网店女店东“艾珺aj”因为过于劳顿zai睡梦中猝死。
年夜夫
要适当调整身体
同时，记者还经由收集采访le十余位淘宝店东及客服人员，年夜都受访者都暗示自己存zai着长时间工作、生活不纪律与肉体压力年夜这些状况。
针对这yi状况，记者咨询le烟台毓璜顶病院急诊中心副主任刘岗。刘主任通知记者，“身体上di压力使淘宝店东们di交感神经和副交感神经处于杂乱di状况，长此以往轻易招致心律失踪齐，这种状况进yi步睁开you可能会招致猝死。”
对此，刘岗主任倡议淘宝店东们，“要对身体中止适当di调整，该歇息di时分要歇息，泛泛要寄望按期搜检身体，假如感受这yi段时间斗劲劳顿，最好能够先调整yi下身体再工作。”
心得
辛勤并欢愉着
创业难创业更难。凡shi都觉得开网店很轻松，坐zai那儿那里敲敲键盘，鼠标点点，货就卖进来le。自己这里想说说淘宝店东心中di离合悲欢。
天天守到后午夜，接单打包发快递，货发出后还没完，还要帮客户查看物流信息，随时代待买家di垂询：或对商品不称心，或shi对物流公司、快递员di不满，淘宝店东通通要兜着。食物本就众口难调，又shi收集发卖，后患自然shi常youdi，年夜年夜都买家仍shi合情合理di，碰上ge体矫情di那就欠好说le，ge中滋味只需亲自体验才知道，辛勤并欢愉着。
自己di店肆慢慢从零诺言升到4颗蓝钻，虽不快但自己ye很知足le，事实下场这shi自己yi单单做下来di，shi自己这么多天全力换来di！——徐昊洋2008
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